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产妇如何瘦身

我已经生产四个多月了,现在还是很胖,跟之前的体重相差二十斤,现在以前的衣服都穿不下,想减肥的,可是因为在母乳,又不敢减少食物的摄入,怕影响孩子的健康。可是这样的话,我要等到什么时候才可以瘦下来啊,好郁闷啊,现在都很没有自信了 想得到怎样的帮助:请问,产妇要怎么样瘦身比较好
提问时间:2021-12-16 19:56
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