你好,根据你说的情况,腿膝关节疼痛。指导意见建议应该到医院进行检查有可能是风湿类关节炎,避免服用过多的止疼药物对身体的危害比较大,影响肝功和肾功,可以进行针灸按摩理疗效果比较好,注意休息避免剧烈运动,远离潮湿的环境。