1、准爸爸不能吸烟喝酒,准爸妈都要注意饮食,尽量在家吃了,卫生
2、最好二位都去做个健康体检,并要告知医生准备要小孩,有些检查是不能做的哟!
3、二位要心情愉悦哟,并且生活要有规律
4、准妈妈提前三个月开始服用叶酸,预防胎儿畸形的
5、可以买本关于准妈妈方面的书籍
6、远离辐射、噪音等有害物质
7、注意身体不要感冒,感冒了也尽量不吃药,以食疗为主,当然如果严重了还是可以吃中成药的