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医生回答
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痛风病人饮食:绿色的多叶蔬菜水果蔬菜果汁橙汁使尿酸结晶处于溶解状态而容易排出体外可吃的低嘌呤食物
(1)主食类:米(大米,玉米,小米,糯米等),麦(大麦,小麦,燕麦,荠麦,麦片等),面类制品(精白粉,富强粉,面条,玉米面,馒头,面包,饼干,蛋糕),苏打饼干,黄油小点心,淀粉,高粱,通心粉,马铃薯(土豆),甘薯,山芋,冬粉,荸荠等
(2)奶类:鲜奶,炼乳,奶酪,酸奶,奶粉,冰淇淋等
(3)肉类与蛋类:鸡蛋,鸭蛋,皮蛋,猪血,鸭血,鸡血,鹅血等
(4)蔬菜类:白菜,卷心菜,莴苣菜(莴笋),苋菜,雪里红,茼蒿菜,芹菜,芥菜叶,水瓮菜,韭菜,韭黄,蕃茄,茄子,瓜类(黄瓜,冬瓜,丝瓜,番瓜,胡瓜,苦瓜等),萝卜(包括胡萝卜,萝卜干等),甘蓝,甘蓝菜,葫芦,青椒,洋葱,葱,蒜,蒜头,姜,木耳,榨菜,辣椒,泡菜,咸菜等
(5)水果类:苹果,香蕉,红枣,黑枣,梨,芒果,橘子,橙,柠檬,莲,葡萄,石榴,桃,枇杷,菠萝,桃子,李子,金柑,西瓜,宝瓜,木瓜,乳香瓜,葡萄干,龙眼干
(6)饮料:苏打水,可乐,汽水,矿泉水,茶,果汁,巧克力,可可,果冻等
(7)其它:黄油小点心,西红柿酱,花生酱,果酱,酱油,冬瓜糖,蜂蜜油脂类(瓜子,植物油,黄油,奶油,杏仁,核桃,榛子),薏苡仁,干果,糖,蜂蜜,海蜇,海藻,海带海参或琼脂制的点心及调味品祝您降H
