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患者提问
我最近睡觉睡到半夜老伸腰,也很
我最近睡觉睡到半夜老伸腰,也很会动,早上起床还很累,还想睡觉眼睛有点肿似的,没精神。
提问时间:2020-05-19 17:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好!依据你的描述考虑你处在亚健康状态,建议平时加强运动锻炼,不要熬夜,作息时间要规律,多吃蔬菜水果粗粮,平时不要长时间坐着或者弯腰,可以做按摩
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