问题分析:你好,36.5+0.5=37.0度,一般说的都是腋下体温,不必加0.5度。排卵期基础体温是最低的意见建议:具体办法是:连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温,然后进行记录。
一般来说,女性在排卵前体温波动较小,排卵日基础体温会突然降低,排卵日过后体温又会升高,一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。