二十岁得了斑秃怎么办？

我马上就要大学毕业了，现在忙着找工作，忙着写论文，总觉得压力很大。最近几天早上梳头发现头发掉的很厉害，大把大把的掉。一天晚上我躺在床上突然摸到后脑勺有一块指甲盖那么头皮没有头发，很光滑，不痛，不痒。上医院，医生说我这是斑

提问时间：2020-06-01 16:39

病情分析：你好，白癜风有一定的遗传现象，但遗传只是一个原因，在外界因素的共同下才会产生，外界因素有环境因素，饮食饮食，外伤，内分泌失调，免疫力低下，希望有遗传背景的孩子做好自身护理，避免这些因素，维护身体健康。意见建议：白癜风患者的皮肤非常脆弱，日常生活中不仅要积极治疗，还需要做好生活护理，注意防止外伤，晒伤，避免接触化学物品，注意饮食忌口，避免吃辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉及富含维生素的食物，避免刺激病情，影响治疗。