你好,一般情况下正常人的心率为60到100次每分钟,所以你的心率是正常的,如果你学习压力过大,生活节奏过快,精神过于紧张都可能造成头晕,建议积极参加锻炼,最好出去走走放松放松心情。
建议积极参加锻炼提高抵抗力,注意保暖不要着凉,保持良好的心态,多吃蔬菜水果,多喝牛奶,注意营养!