你好,根据你描述的情况来看,晚上经常做梦,醒来白天右边头痛,昏昏沉沉的可能是睡眠质量差引起的以上症状,可以喝安神补脑液帮助治疗。
你好,根据你描述的情况来看,建议适当的加强锻炼,睡前用热水泡脚,促进血液循环,帮助睡眠等。