根据您的描述主要考虑是肿大的淋巴结,一般纵膈出现占位性病变以恶性肿瘤居多,尤其是这个部位大的神经血管较多,容易出现压迫堵塞等症状,淋巴结肿大主要与炎症有一定关系,建议进一步查找病因,对因治疗,建议平时少吃辛辣刺激性食物,多吃水果青菜,清淡饮食。