问题分析:你好,根据描述你这样的情况考虑可能是最近有些肾阳虚导致的这么差的体质,这个单纯用阿胶效果不好的。意见建议:建议给予乌鸡白凤丸来补肾调理,另外平时可以给予党参、枸杞、红枣来少量煮骨头汤喝,这个也可以补气血。