对于吃西红柿减肥这个问题你一定要认真对待,能减肥,但也会营养不良,西红柿很酸,空腹吃对胃也没好处。减肥的话还是运动和饮食同时进行。
每天运动30分钟以上,你可以根据个人体质慢慢增加,一般30分钟后才开如消耗体内的脂肪,可以选择快走,慢跑,跳绳,游泳等有氧运动。