您好,根据您的描述,哺乳期发热、头痛,考虑感冒、急性乳腺炎等有关,建议您多喝水,饮食清淡,勤测体温,适当口服复方锌布颗粒等退热。
建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,生活作息规律,适当锻炼,促进产后身体恢复。