剧烈运动后的晚上可以吃钙片吗

指导意见：你好，颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致一般药物很难根治中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗见效快疗效确切许多患者治愈后不会复发这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛从而达到根治的目的

指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治. 有很好的疗效 .少做过量的运动.少饮食刺激性的食物.保持生活规律.情绪稳定。

指导意见：出现手脚冰凉的症状，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善 血液循环和新陈代谢。

您好：斑的产生有很多原因，根据您对自己皮肤的描述分析，可能有以下几种原因：日常未及时配合相应的美容院护理和家居护理，尤其是防晒和防辐射；随着年龄的增长，皮肤新陈代谢缓慢，对黑色素细胞的分解能力下降，造成斑的颜色加重；身体内部出现失调现象，例如失眠、月经失调、妇科疾病、肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调等都是容易造成女性长斑的原因。建议改善方案：日常配合专业美容院进行每周1-2次的淡斑和保湿护理；家居配合相应的淡斑类护肤品，特别要注意加强防晒；日常可配合口服维生素c加强皮肤对黑色素的代谢分解能力；皮肤是身体的一面镜子，建议配合中医进行内调达到改善身体内部失调。

病情分析：您好，如果您患有反流性食管炎的话，睡觉的时候枕头不能太低，一般这种疾病的患者还需要将床头抬高，但是正常的人这种情况是不会导致反流性食管炎的，因为反流性食管炎的患者多有病理基础。指导意见：您好，不必担心，如果您没有上述疾病的话，不会因为枕头太低而诱发食管疾病，希望我的回答能帮到您。 以上是对“听说睡觉不用枕头或枕头太低会使胃酸倒流,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，没看明白你的问题，能不能说清楚一点？输卵管复通手术后不要马上同房，如果你很想尽快怀宝宝，可以在术后15天同房。意见建议：怀孕生子是人生大事，治疗不孕不能局限在本地医院。建议去正规不孕不育专科医院最好是医学院校附属医院，诊断疾病、分析病因更为专业。

病情分析： 你好，生素B1和六味地黄丸 可以吃的，有一定作用。最好隔开半小时再服用

问题分析：宝宝的睡眠时间个体差异很大，有些宝宝会差好几个小时，但妈妈主要是观察宝宝的一般状态，如果一般状态好，食欲好，生长发育正常，大小便正常，妈妈就不要担心，也不要过于强迫宝宝睡觉。意见建议：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大。

问题分析：你好!从检查单来看，转氨酶及胆红素均升高，结合病史，应该考虑为酒精性肝炎。但尚需排除乙性肝炎、药物性肝炎等。指导建议：应进一步查乙肝两对半、腹部彩超等。目前病情并不严重，不必担心，但需积极治疗。应予保肝利胆、对症治疗。可到当地医院肝胆病科就诊，或找中医专家面诊，四诊合参，辨证论治。应戒烟酒，慎服有肝损害的药物。平时应保持心情舒畅，饮食有节，每餐八分饱，忌过于油腻，忌辛辣刺激，多食蔬菜水果，加强运动锻炼。

问题分析：上火一般多是近期饮食辛辣刺激过于温热油腻等所致，这些食物比较容易助阳上火。意见建议：上火引起的眼皮发痒可以行清热泻火的方法治疗，服用些牛黄解毒片治疗应该会好起来。