我每天都有吃钙片和喝牛奶但是我的小腿会抽筋

你好！根据您说的情况，建议接受中医中药的治疗，采用内服加外敷的方法，可有效缓解疼痛，并且服用中药治疗，没什么耐药性。中医认为，通则不痛、痛则不通，疼痛，主要是由于气滞、血瘀、痰浊、热毒所引起的，因此治疗应以理气行气、活血化瘀、通络止痛、清热解毒胃主要治疗方式，常用虫类药物止痛，主要有蜈蚣、僵蚕、全蝎、守宫等，这些虫类药不仅具有活血化瘀、除痰散结等功效，还能以毒攻毒，在治疗疼痛的同时治疗肿瘤，提高患者免疫力，有效消除患者疼痛，使患者能够更好地接受治疗，提高生活质量，延长生命。