癫痫病人不可过饥,或者是过饱,也不可勿暴饮暴食,过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,还要注意睡眠,癫痫应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7小时-9小时,儿童至少8小时-16小时。癫痫病人应持乐观态度,树立战胜疾病的信心,一定要坚持长期治疗。