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患者提问
拔河后腰疼怎么缓解啊
平时运动较少,昨天参加拔河比赛了,第二天就一侧腰疼
提问时间:2020-03-02 01:37
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
考虑是一个腰肌运动过量,导致的腰肌应激性的劳损。指导意见一般情况下,没什么事情,可不予处理,过几天就会好的。你很久没运动过,现在突然运动过量,腰痛,是很正常的。
这几天好好休息就可以了。
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