问题分析:您好,根据描述,您是治疗皮肤红肿、痛疼的吧,一般对于此类症状,不建议热敷,而应该是冷敷。意见建议:根据描述,我考虑是皮肤碰伤等导致的皮肤红肿吧,热敷不可取,以免加重痛疼,且热敷后,表皮毛细血管膨胀,涂抹红花油可能更会加重刺激,冷敷的话,可能可减少痛疼,此时再外用红花油可能会更好。