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女士如何补肾
一般都说是男人补肾,现在变得女人也要补肾。最近感觉皮肤有些起皱纹,觉得没有年轻的感觉,美容院的人说女性可以补肾来美容养颜,作为女士该如何补肾?
提问时间:2020-05-19 11:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
女人最好的补肾方法就是食疗了。生活中常见的就有黑豆,可清热解毒、滋养健血等功效,黑芝麻有人体必需的氨基酸,多吃黑芝麻促进代谢。
阿胶最好,对于补血养血、滋阴润燥再好不过。
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