肌腱粘连、肌肉萎缩

注意伤脚少运动,不要用力去揉脚，在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.平时要注意加强身体锻炼和适当的有氧运动，注意保证睡眠时间和睡眠质量。希望您能早日康复。

首先踝关节脱臼的情况下一般不会能走路，因为踝关节脱臼会造成踝关节失稳，造成踝关节无法正常活动，所以就不能站立活动，你到医院拍片检查，了解是否脱位，还是骨折，造成的脱位，积极手法复位，避免造成距骨坏死的。脚踝关节石膏固定4周。卧床期间应坚持每天做直腿抬高锻炼。4周后拆除石膏，做踝关节屈伸活动锻炼及下地行走锻炼。

可能与家族遗传、感染等因素有关，主要表现为腰骶痛，即晨起或久坐、久躺后起身活动时疼痛，适量活动后症状可减轻，同时伴有腰椎的活动受限，强直性脊柱炎虽然无法完全治好的，但早期通过积极的治疗，可最大程度避免脊柱畸形的情况。

你好，这种情况一般的情况来说，往往是有软组织损伤的情况常见的。指导意见这种情况一般的情况来说，往往是可以采用外用药物、理疗、中药等治疗的。此种情况往往需要适当的休息的。注意不要劳累着凉的。不要剧烈活动的。

你好，摔伤是有可能导致内出血的，从你的描述来看，有不适感，如果持续出现且有加重的表现，建议就医指导意见你这样的情况，不排除有内出血的可能，目前建议注意观察，看是否会进一步加重

腹股沟中点或大粗隆压痛，髋关节各种活动受限，以外展内旋受限为主，"4"字征阳性，患肢短缩，肌肉萎缩。骨质疏松，骨密度不均匀，有囊性变，新月征关节面塌陷不平，出现台阶征，关节间隙狭窄，可伴病理骨折或半脱位。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗以上是对“股骨头坏死诊断的主要标准是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

后背疼的原因有多种，如深筋膜炎、肌腱劳损、睡硬板床、近期劳累过度等。建议进一步检查确定，必要时口服甲芬那酸胶囊。注意休息，避免受寒，劳累，久坐等非常重要

你好，你所说的情况应该是医生给你打针的问题，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！观察几天看看情况再说。

你好，胸椎压缩性骨折，应该严格卧床休息，你的片子看压缩小于三分之一，是稳定性骨折，但活动过早仍有进一步压缩的可能，一旦引起椎体高度丢失明显变为不稳定骨折，就需要手术治疗了。建议复查片子，观察骨折愈合情况，判断骨折稳定性，减少运动，必要时佩戴支具锻炼，局部可以使用活血化瘀的膏药，配合理疗

对于股骨头坏死的治疗，很多患者不重视用拐杖，骨科医院专家介绍，股骨头坏死一定要重视拐杖的作用!在治疗后期的相当一部分患者对医嘱的继续用拐表现的不是很积极的配合，经过对复检的康复患者中发现，在治愈后期，继续使用拐的患者明显要比放弃继续使用拐的患者的病变部位的康复情况要好得多。股骨头坏死练内气功打开经络有帮助吗?骨科医院专家强烈建议股骨头患者在治疗期间要用拐，甚至在治疗后期，患者独立行走方便的前提下应该继续坚持用拐一段时间。因为坏死的股骨头抗压能力的机械强度降低，行定时单侧股骨头的承重经科学测定，是体重的3~5倍，因此用双拐来减轻股骨头的承重，防止坏死般骨头的塌陷是治疗中一个非常重要的措施。如有用拐必须正确用拐，尤其是双侧坏死的病患。为了有效的使用拐杖，真正做到帮助患髋减轻负担，在拄拐时，股骨头坏死患者得注意以下两点：一、拐杖能有效的减轻下肢负荷，原则上用双拐杖。用上肢和手控制拐杖，适宜的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。二、扶拐杖行走法有：1、二点步行：右足和左拐，左拐和右足互相交替行走;2、三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;3、四点步行：足和拐杖交替步行。