你好,根据你所说的这种情况,建议你可以试着服用七叶皂苷钠片(欧开,它可以用于各种原因所致的软组织肿胀、静脉性水肿。
建议平常多注意身体锻炼,要有适量的户外活动,可以是爬山、遛狗、散步、舞蹈等,适量的运动,保持心情的舒畅,都是很重要的。
希望我的建议能帮助到你。祝健康。