你好,你所说的情况属于心脾两虚的表现,建议可以先试试归脾丸滋补心脾气血治疗一下吧。饮食要清淡可口,少吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果。
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健则气血足。脾运化水谷精微,奉心化赤为血,营养心肌等。