你更像是心理问题引起的,您可能有轻度的焦虑。焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应,可能造成的威胁或危险相联系,主观表现出感到紧张、不愉快,甚至痛苦以至于难以自制,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。
你可以考虑及时的口服安神养心的药物进行积极的治疗。平时一定要注意减少过度的焦虑,适度的锻炼身体。