脚后跟韧带拉伤十余天了，现在还

您好！您大量运动后感觉肌肉酸痛，走路困难是因为您的大量运动、体内氧乏所产生的酸性物质堆积于肌肉之间所致，也说明您平时运动较少，出现这样的情况是正常现象注意休息，每天小运动量活动，每天2-3按摩酸痛的肌肉即可。只要您以后每天都坚持中、小运动量活动就可避免。以上是对“健身后肌肉酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好！老年人总是耳鸣，中医上考虑是肾虚造成的。建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！

您好,如果您是过敏性鼻炎的患者,您可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。

你好，化疗期间中药扶正为主，可试用贞芪扶正胶囊。建议采用中医动态的疗法服用中草药全面调养综合治疗,减轻放化疗的副作用,杀死残余癌细胞,提高免疫力,有效的控制病情发展,

根据你的描述。腰部总感觉紧绷。而且活动时候就疼痛。拍片子骨头没事你这是肌肉拉伤引起的。建议你休息段时间。像你这种情况建议你可以局部热敷。尽量休息等肌肉拉伤好了以后再开始活动。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。

考虑是由于气血虚弱或心脏病变、肺部病变导致的。建议服用中药整体治疗。可用四君子汤，也可用补中益气丸。平素注意适当运动。

建议：乙肝两对半检查中135呈阳性，是大三阳，大三阳在医学上是严格监护对象，而且乙肝病毒在体内复制严重，有较强的传染性，需要及时治疗。乙肝的传染途径主要有四种血液体液母婴垂直传播医源性传播其它的日常生活接触传染性很校建议你及家属到医院检查乙肝两对半看是否有乙肝抗体，如果没有抗体且没有被传染，那么及时的注射乙肝疫苗产生抗体，这样就不担心被传染了，因为抗体的存在就说明对乙肝病毒有免疫力。乙肝是慢性病，它的治愈不但需要医生专业的治疗，科学合理的用药，还需要患者的积极配合，保持心情舒畅是十分重要的。

类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，在中医上属尪痹的范畴，以关节疼痛、红肿、活动障碍为主要表现，对早期类风湿性关节炎可采用清热利湿，宣痹通络的药物治疗，常用的黄柏，苦参，青风藤等，也可用药物全身熏洗疗法，效果也不错。风湿性关节的特点就是随天气变化而变化，遇冷加重，得暖则轻。治疗也没有很好的办法，平时可以可以口服活血通痹的中药药物，外用活血药物擦拭关节来缓解疼痛的症状。

你好，这个情况考虑是因为肋神经炎导致的可能性大

为了缓解宝宝的焦虑情绪，在断母乳、断奶瓶的时候，让他吸吮奶嘴是一种不错的办法，两岁以前的宝宝可以通过口唇的触感有效地获取愉悦的信息。但在两岁以前，我们要帮他戒掉奶嘴，以便更好地培养宝宝的独立性格。下列方法可供参考(1)减少宝宝的无聊时间。宝宝在无聊的时候，会特别依赖奶嘴。那么，就尽量不要让他无聊。增加与宝宝游戏的时间，让他的注意力转移，宝宝对游戏的兴趣足以让他放弃奶嘴(2)让小嘴巴动起来。多跟宝宝说话，教他念儿歌，说单词，他的小嘴巴动个不停，自然就减少了含奶嘴的时间了(3。拿掉奶嘴再说话。有的时候，宝宝会含着奶嘴跟你说话。这时，你一定要轻轻地帮宝宝拿掉奶嘴，并且告诉他，你含着奶嘴我就听不清你说话了。这样宝宝就知道了，不能一直含着奶嘴(4)转移注意力。宝宝哭闹的时候，我们有时会主动将奶嘴放在他的嘴里，希望停止他的叫喊。可是，如果希望帮助宝宝戒掉奶嘴，就不要这么做了。宝宝哭闹的时候，陪他玩个游戏，可以转移他的注意力。并让宝宝知道别的东西也可以让他愉悦。尽量别让宝宝养成含着奶嘴入睡的习惯。如果含着奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再给他含，用你温柔的语言哄哄他吧。