你好,糖尿病是具有一定的遗传性的,但可以控制的。2型糖尿病可以预防的,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食,控制每天的热卡摄入,适当运动,减小腹围,减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。
定期复查。建议:目前你的这些可以通过中医治疗慢慢调理过来,但是最重要的是要保持良好的生活习惯。