身体虚弱和气血虚弱血液循环不良导致的。可以吃固元膏,一天一次,一次一勺。每天半勺当归粉,早晨可以空腹喝一碗生姜红糖水冲鸡蛋,可以把红枣用铁锅炒黑,加点桂圆泡茶喝,补血补虚。
忌食寒凉类的食物,不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣,上火的食物,泻气的食物不要吃,如山楂,萝卜,花茶,豆类等。