如果发现嘴巴暗黄,但是有没有什么明显的不适感觉,那么就需要注意考虑是不是肝郁脾虚这个问题导致的,还有消化异常问题造成的,尤其是一直以来,饮食消化都不是非常好的人,还有肠胃有热,大便不顺畅,甚至是便秘的话,那么这种现象都会出现,这时候要注意适量的而运动锻炼,注意饮食健康,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也要注意保持良好的作息习惯。