你好,白头发越来越多多因肾精不足所致。另外,也可能和精神压力过大有关建议用何首乌煮水洗发。另外,平时可多喝些黑芝麻乌发。
饮食上要注意清淡少盐少油腻,可多摄取黑色食物,如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用