备孕期能游泳吗？怎么备孕比较好呢？

孕期因受体内激素的影响，胃排空时间长，孕妇晚出现上腹饱满、恶心呕吐等消化道症状。建议孕期孕妇少吃多晚，一次不要吃得过饱，在食物的供给和膳食调配上应多样化,以清淡少油腻为主,.在不影响身体健康的前提下,尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好,但对不良的,不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正.孕妇应忌烟,忌酒,避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料.忌辛辣食物，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要接触有毒物质和辐射源等。孕期定期做好产检。祝您顺利。

你好，一般宝宝双顶径达到10.0厘米后就不能顺产了。你现在是9.7厘米，只要骨盆不是特别的小，应该是可以顺产的。宝宝大小正常。

从医学的角度来讲，纵膈子宫病人是否可以顺产，主要与疾病的具体症状、以及病人的身体素质有直接性的关系，病人的病情在不严重的症状下，可以在医生的指导下进行顺产，严重的病人不能顺产。要注意饮食习惯，吃清淡的食物。

你好，妊高症胎儿可有宫内缺氧，早产胎儿危险系数高，因为各器官发育尚未成熟，各系统功能不健全，抵抗力低，易发生紫绀、体温低、生理性黄疸较重等现象。建议最好保温箱住院治疗，坚持母乳喂养，祝宝宝健康成长

刚开始怀孕时一粒一天,到28周后就2粒一天,含量高也易吸收,最重要的是天然无副作用,我

您好，随着宝宝的不断长大，有的孕妇感觉难出气是子宫压迫的，您不用紧张，您可以头部抬高，左侧卧位会好些，如果没有好转，建议去医院做个心电图，排除一下自身的心脏病。

根据你现在出现的表现主要考虑是贫血，缺钙的表现导致的指导意见现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，同时在怀孕的中晚期可以补充钙剂铁剂的吸收，必要时做血常规及微量元素检查进行确诊

你好，怀孕后的早孕反应轻重和宫外孕没有关系的，早孕反应多数要到孕12周后才会好转。头晕可能是低血糖或血压不稳定导致的

您好!正常情况下满月后恶露就会干净的,如果不干净要考虑子宫恢复是不是欠佳,另外如果恶露伴有臭味的话,要考虑妇科感染的存在.您的情况肯定要及时到医院里做彩超复查的.指导意见指导意见医生会根据彩超的检查结果指导您怎么办,恶露不干净期间一定不能有性生活.及时安排个时间到附近的医院做个彩超吧

你好，根据描述你问的是筋膜炎的问题，由于劳累或受凉等都有可能引起筋膜的无菌性的炎症，从而造成痛疼等症状。指导意见你好，建议你减少活动量，口服消炎止痛、通经活络的药物，贴一些膏药等来缓解症状，可以做一做理疗或按摩等，主要还是以静养休息为主。