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医生回答
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您好：其实好多家长有您这样的误区,认为戴了眼镜就摘不下来,越戴度数越大,其实这是错误的,恰恰相反,您一定要佩戴合适度数的眼镜,减少视疲劳,以防近视度数的加深.另外日常生活中你要一下几个方面.
1.避免连续看近时间过长.阅读,写字,看电视,电脑超过40分钟要休息.
2.纠正不良坐姿,姿势要端正,不要躺着看书.
3.如果长时间看近,光源要适宜,以不直接照射眼睛为好.
4.用眼过程中出现眼睛干涩,头痛等情况要停止用眼,做眼保健操,或者热敷.还不缓解建议及时就医.另外您说的好视力眼贴啊什么的都是保健品,医学上认为没有确切的效果。
