热门 你好!黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米红糖可以长期吃
病情分析: 黑豆黑米黑芝?白合核桃花生熬粥能治白发是有效的,但食疗效果慢,最好经常服。绝对可以吃黑芝麻,黑豆,首乌,黑米这些都是补品,但是却不会上火。建议上火的话不要吃辛辣的食品还有就是长期喝茶或者是菊花~可以滋阴补肾益精的食物: 常吃: 核桃仁、枸杞子、海带、紫菜、板栗、人参、海马、狗肾、羊肉、狗肉、鹌鹑蛋、虾、甲鱼、泥鳅、干贝、燕窝、银耳、黑芝麻、黑米、黑豆、山药、牡蛎、莲子、桑椹、等 。可以是可以的,黑色的食物是补气血的,对肾是有好处的肾虚也分很多种的,有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚等,主要的症状:腰膝酸软,头晕耳鸣,盗汗,四肢厥冷,小便频数,潮热汗出等。要找中医辨证后才可以对症调理朋友中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意:1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。慢慢就会改善意见建议:建议可以用一段时间,但任何东西都有个度,超过这个度就不一定有益处了,建议可用半个月,平时注意休息