您好,根据您所说的这种情况,应当合理饮食,避免辛辣刺激性的食物,保持大便通畅,避免便秘发生。根据您所说的这种情况,肛窦炎结合具体情况,可以考虑局部用一些止痛栓剂缓解症状,必要时结合具体情况可以考虑手术治疗。