五公里训练完，尿液接近血色

病情分析： 你好，你的情况考虑是运动性血尿，这是一种由于运动引起的症状。运动性血尿有几个特点：血尿在运动后即刻出现，血尿的严重程度与运动量和运动强度大小有密切关系；

除尿血外，一般没有其他症状和异常情况；血液化验、肾功能检查、腹部X光照像及肾盂造影等项检查均属正常；出现尿血后立即停止运动，绝大多数在3天内血尿停止。

意见建议：可做小便常规和B超检查，进一步确诊。对于运动性血尿应暂停运动，适当服用止血药，避免骤然增加运动量及运动强度。

运动性血尿应引起重视，应认真体检，寻找血尿原因。如原有隐匿性疾病，应积极治疗，治愈后再参加运动便不会出现血尿了。

如为运动性血尿应暂停运动，适当服用止血药、维生素C、维生素B12等，血尿停止后就可继续运动。如仅为镜下血尿，则可不限制运动。