出现喉咙痛火烧火燎的,多是由于有咽喉炎症,干燥上火比较严重引起,可以适量做一些锻炼,养成健康的生活习惯,平时多注意休息啊,不要吃辛辣刺激的食物,严重要采用手术的方式治疗,现在可以吃些抗病毒抗生素消炎药物。