指导意见:您好,您来月经前十天左右出现乳房胀痛,检查说是乳腺增生,一般与来月经前雌激素水平升高有关系得呢,服用乳癖消缓解症状的!也可以考虑服用逍遥丸!平时可以做乳房自检,胀痛时候可以热敷按摩乳房!不吃辛辣刺激食物!穿宽松舒适的内衣!