三伏贴贴完之后,一般不要进行运动为好,因为贴了三伏贴,身体内的毛孔张开,而运动后会出大量的汗,容易导致湿气进入体内,从而导致体内湿热。
需要休息6-7个小时后,再进行适量的运动。期间不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是多吃富含维生素的食物。