问题分析:您好,建议不要长期服用,长期服用会产生药物依耐性以及耐受性,健脑补肾丸有健脑补肾,益气健脾,安神定志的作用,对于失眠、多梦是有质量效果的,可短期服用。
意见建议:建议清淡饮食,避免辛辣刺激食物,避免过度疲劳和精神压力过大,多吃小米、红枣等食物。