问题分析:根据你的年龄,只有一次血压的测量是不能随意就下高血压的诊断的,需要排除活动、情绪、心理等因素的干扰。意见建议:建议你连续几天多次测量血压,尽量以晨起时的血压为准,不能单凭一两次的血压就考虑高血压病。
平时注意低盐饮食。