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患者提问
怎么样有效除去身体内的湿气和火气?
每天起床嘴巴很干,很臭,腰酸背痛,肩膀和颈椎的肌肉很紧还酸疼,甚至有时候会头晕头重,怎么睡都感觉头疼不舒服,前些日子去问了下医生,医生说我体内湿气热气很重。请问这个应该怎么治愈?
提问时间:2020-02-24 11:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,身体里有湿气,可以拔罐泡脚,多喝红糖姜茶平时注意保暖夏季去湿最好。指导意见你好,每天花约35分钟快步走,同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环,摆脱寒气,还能促进血液循环,杜绝肥胖产生。
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