昨天朋友把我勒了一下，肋骨响了好几根，然后就特别疼

病情分析： 你好，建议采用手法治疗-坐姿旋转复位法.意见建议：建议平时注意

1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.

2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.

3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.

4.改正不良姿势,减少劳损。