最近喝酒多，胃受凉了三四天了

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

问题分析：您好！长期手淫会导致中枢神经系统和全身症状如：意志消沉、记忆力下降、注意力不集中、理解力下降、失眠多梦、头晕心悸等。还会引起男性泌尿系统的生殖疾病如：慢性前列腺炎、等。意见建议：建议，您减少手淫次数，必要时戒除，及时到医院检查，采取针对性治疗。

指导意见：根据你的情况和描述来看。这个只要你平时加强锻炼。增强肺功能，这样就可以增高自己的血氧饱和度，平时多做深呼吸，这样也可以辅助增强肺功了。增强血氧饱和度。

病情分析：您好，红豆薏仁粉一定程度可以祛湿的，但需要长期坚持服用才能有效果，对于水肿效果一般指导意见：建议若水肿厉害，还是要去医院进行正规的治疗。单纯祛湿保健可以喝红豆薏仁粉，但由于薏仁性寒，不建议女性多吃及长时间服用，也不要生理期服用以上是对“红豆薏仁粉怎么吃瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 花都解毒胶囊是属于抗病毒药物，建议需要整整治疗，不可以盲目服用的。意见建议：花都解毒胶囊是属于抗病毒药物，建议需要整整治疗，不可以盲目服用的。

病情分析：你好，你叙述的这种情况建议及时做一个鼻腔的呼吸道的核磁共振检查。指导意见：这个情况肯定是呼吸不顺畅。有东西塞，考虑有息肉，炎症水肿的可能。建议及时检查确定

病情分析：藏红花有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗指导意见：治瘀血引起的月经不调，痛经，经闭，可配益母草、丹参等品；治产后恶露不尽，可佐当归、赤芍等药　2．凡由忧思郁结所致胸膈满闷，惊恐恍惚者，可与郁金、香附等同用，以行气解郁　3．治麻疹热盛血瘀，疹透不快，疹出过密，或疹色晦暗不鲜者，可与紫草、赤芍配伍，以增活血凉血透疹之效。

病情分析： 自诉不慎小足趾既往脱位？而经过复位，近期扭伤出现再次脱位。意见建议：像你诉说的情况，如果是脱位，需要复位，然后外敷中药，外固定，内服跌打丸，短期休息二三周，才能好转，预防后期再次复发，当然建议你最好摄片检查明确后，才做后期处理。

问题分析：如果被动物咬伤一般程序是打五针，经常接触的可以预防注射打三针，如果是可疑的疯动物，或者是疯狗就是抓伤没出血也要打狂苗五针和狂犬病免疫球蛋白意见建议：你这种情况可打五针狂犬病疫苗，因为皮肤黏膜有损伤要注射五针的。

问题分析：紧急避孕药只要在同房后七十二小时之内服用就有效果，但是只对服药前的性生活起到避孕效果，服药后不能再发生无保护措施的性行为。有一部分人，吃过紧急避孕药后的七天内会有撤退性出血，相当于一次月经，下次月经周期应该按这个计算。意见建议：但是，紧急避孕药含有大量的激素，会扰乱您本身的排卵和月经，不建议经常吃，不能作为常规的避孕措施，只能作为事后补救，一个月最多吃一次，一年不能超过三次。