您好,您的宝宝目前5个月了,那么完全可以选择开始添加辅食了,应该影响不大的,你可以放心,目前来说一般宝宝4个月开始就可以添加辅食,选择果汁,肉泥,蛋黄等食物调节好都行的,希望你不要存在压力才好,自己观察宝宝发育情况吧,上述年龄还应该适当的补钙,补充维生素AD