病情分析:你好,你的孩子4个月,想知道怎么训练爬行,和多大使用背带。指导意见:建议,宝宝4个月可以训练爬行,即先双手撑胸,再单手撑胸,锻炼胳膊力量,6个月再锻炼腿,利用玩具让宝宝反复下腰拿东西,跪姿吃母乳等,学走路时用背带一般一岁左右。