病情分析: 你好!你的情况属于胃肠湿热所致便秘,腹胀等症状,意见建议:便秘是由于缺少膳食纤维引起的,平时少吃辛辣,多吃粗粮蔬菜。
可以补充有益菌,加快肠胃蠕动,帮助梳理消化道,对便秘起到很好的作用。生菌可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。