你的情况根据叙述不必担心,没有什么危害。注意调整心态并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意适量运动加强体质锻炼即可。
指导意见如果伴随不适及时复诊临床在专科医生的指导下正规治疗即可,祝你永远健康。