问题分析:您所说的血凝指数高,就是血粘度高。血粘度与血小板凝集力,红细胞的大小形态,血脂水平等因素有关,血粘度高容易造成血流减慢,循环阻力加大微循环血流不畅,脂类物质沉积在血管壁上,在血小板作用下造成血管损伤,形成血管狭窄或阻塞和血栓。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡低盐低脂饮食,多喝水。可以服用点抗凝和抗血小板作用的药物如拜阿司匹林等。