你好,根据您所说的情况,胃不好多指消化吸收功能不好,和脾胃有关,如食欲不振、饭后腹胀、四肢乏力多为脾气虚等。腰痛多有肾虚的情况。
建议您应结合具体症状进行治疗,如果有上述脾气虚的症状,可以选用六君子汤健运脾胃,肾虚腰痛注意不要劳累,节制房事,饮食可吃些枸杞、核桃、黑芝麻等,严重的话,可服用青蛾丸。