少吃:内脏避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。
限制:食盐每日以6克为宜,不吃动物油,植物油用量也要限制。做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。之前生活中的不合理饮食和不良生活习惯导致身体发生了疾病,就应该吸取教训,养成良好的生活习惯和饮食习惯。