问题分析:你头晕或眩晕是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练,最好采用中医中药治疗,中药方剂有效,结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效,意见建议:建议你最好是去医院做个CT看出血的情况,同时注意多休息,饮食清淡,心态放宽。
祝你健康。