病情分析:总是感觉冻脚,摸上去不凉 ,偶尔抽筋的症状中医认为是由于气血不足引起的血液循环不良,意见建议:建议平时要忌食寒凉的食物,不吃大寒的食物如螺蛳,蚌类、西瓜、甜瓜、香蕉、荸荠、甘蔗等。
再用中医食疗补充气血,每天用热水泡脚,背部撞墙疏通经络,很快就能从根本上改善状态,长期坚持体质也会全面提高。